Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Фитнес Гуру приглашает посетить финскую сауну. Особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на душу и тело: улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, возвращается позитивный настрой, выводятся токсины и повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.