живала,очень позитивный человек,успевали заниматься,и поговорить,и посмеяться.Всегда на связи,при необходимости идёт на встречу с графиком.

с мой заключался в том чтобы сбросить немного вес, перебрести рельефность и спина немного побаливала. Занимаюсь со Светланой уже пол года, результат конечно же на лицо, спина не болит от слова совсем, вес уменьшился и рельефность видна! Иногда обращаю внимание в зале на других тренеров и ясно понимаю, что выбор мой пал на профессионала! Да, на тренировках не схалтуришь, но ведь и работать туда я пришла для себя! Советую всем данного тренера!
Планирую заниматься дальше со Светланой, как говорится пока кубики не лопнут

бя так точно бы не заставил заниматься и не смог бы делать все правильно, а тут от тренировок одно удовольствие, все нравится и уже есть первые результаты! Спасибо большое!

ыло травм, в конце тренировки обязательная растяжка. Грант профессионал и я ему доверяю, он много лет в спорте ну и конечно он даём мне стимул своим спортивным внешним видом. Так что пока могу буду заниматься и только с НИМ ️ P.S а теперь ещё и внук начал тренироваться с Грантом.

к что, хотите или нет, на шпагат Вы точно сядете). В группу можно ходить с любым уровнем подготовки. Вадим очень внимательно и чутко относиться к каждому подопечному. Если есть какие-то травмы или проблемы со здоровьем, предложит альтернативу или облегчит задачу. И да, девочкам тоже можно и нужно ходить. Это отличная кардио тренировка. Улучшает самочувствие, повышает выносливость.
Вообще, Вадим — это человек, который вызывает уважение. Он абсолютный лидер. С ним не хочется спорить. Нужно просто довериться и выполнять то, что он говорит. И тогда успех обеспечен)

имся к поездки в Альпы где котаемся на горных лыжах и не в последнее очередь нам помогает подготовка в зале сети Фитнес гуру. Спасибо вам за то что вы есть.

са в своем направлении.

трудники тоже каждый раз обещают перезвонить и никто не перезванивает… в общем не тратье своё время и деньги на этот спорт зал… тысячу раз пожалела, что связалась с ними. Как взять деньги так она звонили по несколько раз, как вернуть деньги так ждите пол года…

стандартное время с работы на занятия ходит. А если в другое время подходить, то тогда очень даже ничего. По утрам очень комфортно, а днем в обще молчу. Ну и сам клуб большой и чистый.

о не застанете.

Все остальное супер!

ли и смешные моменты в этих злобных отзывах, например про «Ребенок не дорастянут, хореографи- ческой выворотности в принципе нет» — просто в это время у Ирины Викторовны хореографом был Будагашвили Гоча Заурович, которого теперь пригласили хореографом сборной Болгарии! не просто там в Болгарию, а хореографом СБОРНОЙ БОЛГАРИИ!! по художественной гимнастике… это просто с ума сойти)))

на полу в зоне занятий на ковриках в зале.

ффективнее. В итоге выбрала тренера Валерий, о чем ни разу не пожалела. Уже с первого дня рассказал как будут проходить тренировки, расписал питание. Результат не заставил себя долго ждать, уже через неделю были хорошие сдвиги в весе и объемах, а спустя почти два месяца ушло 11 кг. Главное что он всегда поддержит, не даст упасть духом и сдастся! Очень благодарна ему, за его работу.

всегда приятная атмосфера на тренировке, ну и физические и эстетические изменения тела, как итог. Нравится, что можно работать в своём темпе, а не торопиться повторять упражнения. Несмотря на то, что занятие групповое, Иван успевает следить за техникой выполнения упражнений и корректировать ее. Ваня, спасибо тебе!

ых моментов. Случайным образом открыла для себя и с тех пор очень люблю групповые занятия Crosfit под руководством Ивана Кирченкова (http://fitnes-guru.ru/blog/kirchenkov-ivan/). Хорошая, разнообразная нагрузка (не остаются без внимания и чисто женские «проблемные зоны»;)), классная атмосфера во время тренировки, ну и приятное чувство усталости в теле после. Нравится возможность работать в своем темпе, а не торопиться повторять упражнения. Несмотря на то, что занятие групповое, Иван успевает следить за техникой выполнения упражнений каждым и, в случае чего, поправить ошибки. Ваня, спасибо!!!

задача развить силу и повысить функциональную выносливость. Дмитрий не просто справился с задачей, он помог мне добиться того, на что я даже не рассчитывал! Силовые показатели выросли более чем в три раза! И все это за не полный год! Ну а эстетическая составляющая… Главное, чтобы вы спокойно относились к зависти окружающих:)
Хочу сказать огромное СПАСИБО Диме! Его профессионализм, индивидуальный подход и великолепная человеческая поддержка невозможно переоценить.
Если вы хотите изменить себя, если вы ищете профессионала — быстрее к Дмитрию!

исключить. А про трансформацию своего тела, что оно может быть таким, как сейчас, я даже и не мечтала, думала, что такое невозможно. Но Дима развеял все мои сомнения. Он открыл во мне такие качества, как выносливость, сила духа, целеустремленность. Благодаря Диме, я поняла что невозможное возможно. Он не только профессионал своего дела, он еще и мега крутой наставник и друг. Всегда с нетерпением жду следующей тренировки с ним.
Всем советую!!!! Спасибо Дима. Дальнейших успехов тебе.
И клубу спасибо за Диму)))).

нно с большой буквы. Помимо всего прочего он еще и человек замечательный! Андрей изменил мое отношение к спорту, появилось желание тренироваться! Я похудел, подтянулся, постройнел! Мышцы стали рельефнее.
К слову похудел: до занятий с Андреем мой вес был 106 кг при росте 180. После цикла тренировок, которые продолжались 6 месяцев, мой вес составил 73 кг. В данный момент мы работает над набором мышечной массы. И надо заметить весьма успешно!!!
БОЛЬШОЕ ТЕБЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!

Спасибо вам всем!))

ию или требование не предложешь или не скажешь администрации, принимают ао внимание и принимаются меры. В клуб хожу не первый год и вижу как он растет и улучшается. Очень хочеться клубу пожелать процветания и руководству держать этот слаженный коллектив, особенно в Братеево, крепко и двумя руками. Ну остальным пожелать,жителям нашего района, если вы еще к нам не присоединились, приходите скорее всей семьей, всем занятия найдутся!!!!! Всех кого я сюда привела из друзей, знакомых и соседий никто не пожалел и не ушел. Ждем всех!!!!

к тренировкам.Андрей доброжелательный,вежливый,с чувством юмора,умеющий расположить к себе и найти подход к клиенту. ****

аться на результат,умеет мотивировать,поддержать,а главное подход индивидуален.Цель была достигнута за короткие сроки, это совместный труд,благодарна Ивану за веру и поддержку в меня,это немало важно!Ценю!
Желаю успеха и процветания!

ержать,а главное подход индивидуален.Цель была достигнута за короткие сроки, это совместный труд,благодарна Ивану за веру и поддержку в меня,это немало важно!Ценю!Если вы хотите добиться результата и изменить себя,вперёд!
Желаю успеха и процветания!

ого утра были, днём были) с огромным кол-вом хлорки,так что когда делаешь упражнения на пресс лежишь на коврике,но при отдыхе руки кладёшь на общий ковёр, где всё мокро и ещё и запах хлорки. Можно как то решить этот вопрос? Так как мало того нет воздуха плюс хлорка всё вмести просто ужас всё это не стоит стоимости абонемента. Так же ещё момент в неисправности беговых дорожек 4 шт. не работают уже продолжительное время. Так же нет wi-fi. При кардиотренеровках хочется послушать музыку или скоротав время посмотреть кинофильм,это,к сожалению, совершенно невозможно так как всё зависает. Очень надеюсь,что все ньюансы будут учтены в дальнейшей Вашей работе.Спасибо большое.

у.

азатели. Простите, но в зале играет уе.ищная музыка. На месте администрации я бы врубил радио Ультра, или там Максимум на худой конец, ну или там записал террабайт драм-н-бейса и пси-транса… Кароч, придется в наушниках заниматься и дальше, а это не всегда удобно.
Если вы выбираете себе фитнес-инструктора, то сначала изучите его профайл на сайте, какое у него образование, какое дополнительное образование и курсы и проч, будет хотя бы представление, серьезно ли человек занимается тем, чем занимается и мотивирован ли он развиваться в сфере фитнес-индустрии. Понаблюдайте, как он работает с клиентами, как проводит собственно тренировку, если повезет, посмотрите, как сам занимается, а также как он себя ведет с клиентами, ведет ли записи по каждому клиенту и проч.
Из личных наблюдений сверху, т.е. из кардиозоны. Если в то время, как клиент-жиртрест, весь красный, пыжится, делая упражнение, тренер не смотрит за его техникой выполнения, или не страхует, а вместо этого лучше он залипнет в своем смартфоне или пофлиртует с чиксами или пойдет потрясти руку знакомому в другой конец зала, даже близко не подходите к такому тренеру, он опасен. Это уже показатель того, что он крадет деньги и время клиента и не уважает его, при таком подходе клиент и травмироваться может, на минуточку. Если он всем своим клиентам пишет плюс-минус одинаковую программу, тоже ну его. Еще, на мой взгляд, ни один нормальный тренер не будет навязывать свои услуги. Это вы еще должны доказать ему, что достойны с ним заниматься.

,мяч и т.д. слишком слабая.
В общем это действительно не художественная гимнастика,а любительские танцы с элементами гимнастики. Жаль потраченных денег,времени,усилий....

от показательное выступление старшей группы было больше походе на танцы и акробатику. ни одного элемента из художественной гимнастики. А родители все видят и понимают, но молчат. Потому что заниматься в районе Братеево больше нечем. Хотя, есть родители,которые высказывают недовольства результатами тренировок детей. С такими детьми Кондракова И.В. сразу перестает заниматься и исключает из секции.