Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
321 оценка

Затем, чтобы занятия фитнесом не навредили вашему организму, перед походом в зал требуется выполнить фитнес-тестирование — данный метод позволит узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что определяется такими факторами, как возраст, какие-либо травмы и болезни. При проведении теста специалист в большинстве случаев фиксирует габариты человека, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был обозначен показатель OwnIndex, он характеризует аэробную тренированность, что наиболее важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста получится не только дать корректную оценку состояния вашего организма и определить, какая нагрузка подходит конкретно в этом случае, но и увидеть со временем прогресс ваших занятий.

Отзывы

3.4
  /  321 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Анонимный пользователь
    Купил карту по выгодной цене несколько дней назад. Хочу сразу отметить, девочки в отделе продаж очень внимательные, приветливые интересуются пожеланиями клиентов, сразу записали меня на фитнес тест и тренировку подарочную с тренером. Если все сотрудники такие же как менеджеры, то мне крупно повезло и я наконец-то нашел, что искал. Хороший зал. Завтра приду заниматься. напишу потом отзыв.
    0 0