Фитнес-клуб Гуру сеть позитивных клубов приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.
Причина — люди, которые руководят клубом не прислушиваются к потребностям клиентов! Причем такое ощущение… – показать
Думаете что низкая цена — это то что решает!??
Я знаю как минимум 8 женщин, которые перестали ходить в клуб потому что им нужны были утренние регулярные занятия йогой! И раньше это было! Сейчас это не могут наладить уже пол- года!
Ребята инструкторы — все молодцы! Инфраструктура клуба — достойная!